Lauftreff des Post SV Nürnberg e.V.

Serviceseite

 

Ratgeberseiten

Wir haben einige Ratgeberseiten speziell für Laufanfänger eingerichtet. So kann dann ein Einstieg gelingen.

 

Pressemitteilungen

Vom Metropolmarathon 2013 gibt es mit unseren Teilnehmern hier eine Fotostrecke

 

Schritt für Schritt wird jeder fit

Clemens Helldörfer von der Nürnberger Zeitung hat am Freitag, 19.04.2013 einen Pressebericht über unseren Lauftreff veröffentlicht. Darin wurde der Lauftreffleiter interviewt und dazu viele wichtige Informationen über den Lauftreff und die Teilnehmer bereitgestellt.

 

Wenn der Schnee unter dem Turnschuh knirscht

In einem Bericht von Clara Grau vom 27.12.2008 sind wir auch mit erwähnt worden.

 

Von der Couch in die Laufgruppe 0

Bereits 2007 ist von Fadi Keblawi über unsere Anfängergruppe berichtet worden.

 

Events

Gelegentlich machen wir Sammelanmeldungen zu Veranstaltungen. Dafür gibt es eine separate Startseite.

 

Aktionen - Mobilisierung

Ziel dieser Veranstaltung ist es, den Teilnehmern Übungen zur Mobilisierung näher zu bringen. Sie ist Grundlage für den erfolgreichen Start als Anfänger oder Fortgeschrittener beim Lauftreff. Diese Übungen sind aber auch für viele andere Sportler geeignet. Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Darunter zu verstehen sind Übungen, bei denen die Gliedmaßen etwas bewegt werden, um sie auf die bevorstehende Belastung einzustimmen. Durch diese leichten Übungen wird die Körpertemperatur leicht angehoben und so ist man fit für den Start.....und schon gleich vorgewärmt.

Die Mobilisierungen werden immer in den ersten Wochen nach dem Saisonstart mit der Anfängergruppe durchgeführt. Mehr

 

Letzte Änderung:Dienstag, 26.03.2024 10:52 Uhr

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