Lauftreff des Post SV Nürnberg e.V.

Laufgruppe 4

	Roland Blumensaat
	Stefan Stenzel

Wir laufen ohne Gehpause in den geraden Wochen 10 km (überwiegend flach) und in den ungeraden Wochen ca. 9,5 km (zum Teil steil ansteigend)

Gerade Wochen ca. 10 km - Variante 1

10 km Variante 1

Gerade Wochen ca. 10 km - Variante 2

10 km Variante 2

Ungerade Wochen knapp unter 10 km

Grp 4 Variante 3

Letzte Änderung:Montag, 04.09.2023 18:32 Uhr

Wir haben starke regionale Partner an unserer Seite, die uns immer wieder unterstützen. Dafür vielen Dank im Namen aller Teilnehmer.